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如果在陌陌解绑手机号时收不到验证码，可以尝试以下几种方法。
1、检查手机号码是否填写正确，确保没有遗漏或错误。
2、检查手机是否处于正常接收短信的状态，确保没有欠费或停机。
3、检查短信是否被手机安全软件拦截或标记为垃圾短信，有时候手机安全软件可能会误判验证码短信。
4、等待一段时间再尝试获取验证码，有时候网络延迟或者服务器繁忙会导致验证码发送延迟。
5、如果以上方法都不行，可以尝试联系陌陌客服，寻求帮助解决问题，可以通过陌陌官方网站的在线客服或者拨打陌陌客服电话进行咨询。
如果之前已经绑定了手机号，但无法直接通过APP更换或解绑手机号，也可以尝试通过客服申诉来解绑手机号，在申诉时提供相关个人信息和账号信息，以便客服能够更快地解决问题。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议尝试联系手机运营商查询短信是否发送成功，或者检查是否存在其他手机问题导致无法接收验证码。